Today Photo

برچسب ها

توصیه

اگر در طبیعت گم شدیم چه کنیم
اگر در طبیعت گم شدیم چه کنیم
گم شدن در طبیعت یکی از تجربه های ترسناکی است که ممکن است هر ماجراجویی با آن مواجه شود. ولی این تجربه زمانی بدتر میشود که اصلا ندانید کدام سمت باید بروید.
10 عادت اشتباه در اولین ملاقات
10 عادت اشتباه در اولین ملاقات
شما وارد رستورانی لوکس می شوید و منتظر می مانید تا میز خود را رزرو کنید اما میزبان توجهی به شما نمی کند و همانطور که پشت اش به شما است، با موبایل خود بازی می کند. اگر برای اولین بار است که به این رستوران آمده اید، عکس العمل شما نسبت به این رفتارها ...
امتحانی برای پدر و مادر
امتحانی برای پدر و مادر
نکاتی سود مند درباره نقش اساسی والدین در تامین بهداشت روانی فرزندان در ایام امتحانات.
10 مورد که نباید در ابتدای یک روز کاری انجام دهید
10 مورد که نباید در ابتدای یک روز کاری انجام دهید
وقتی وارد محل کارتان می شوید، این که در چند دقیقه ی ابتدایی چه کارهایی انجام می دهید، اثر خیلی مهمی روی 8 ساعتی که پیش روی شماست، دارد.
9 عادت ساده برای اینکه بیش از اندازه فکر نکنید
9 عادت ساده برای اینکه بیش از اندازه فکر نکنید
به هر مشکل کوچک آنقدر فکر می کنند که بزرگتر و ترسناکتر می شود. به چیزهای مثبت هم آنقدر فکر می کنند که دیگر آنقدرها مثبت به نظر نمی رسند.
6 راه برای جذب مشتری و نگه داشتن آنها
6 راه برای جذب مشتری و نگه داشتن آنها
خیلی مهم است که خودتان و محصولتان را طوری معرفی کنید که نه تنها بتوانید جمعیتی که می خواهید را به سمت خودتان بکشانید، بلکه تشویقشان کنید که دوباره به سمتتان برگشته و مشتری دائمتان شوند.
10 باور غلط درمورد کالری سوزی
10 باور غلط درمورد کالری سوزی
اگر می خواهید به نتیجه دلخواهتان برای کاهش وزن برسید، این باورهای غلط را دور بیندازید.
راهنمای خرید عینک آفتابی برای کوچولوها
راهنمای خرید عینک آفتابی برای کوچولوها
اگر این روزها با خارج شدن از خانه، آفتاب تند اذیت تان می کند و بدون عینک قادر به ماندن در محیط بیرون نیستید، مطمئن باشید که بچه ها هم همین شرایط را دارند آنها فقط در عالم کودکانه خود به سر می برند و متوجه حرکت ناخودآگاه شان در تنگ کردن چشم ها برای ...
برای چاق شدن به هر روشی متوسل نشوید
برای چاق شدن به هر روشی متوسل نشوید
توصیه هایی به لاغرهایی که می خواهند چاق شوند.
بچه حرف گوش نکن را چگونه تربیت کنیم
بچه حرف گوش نکن را چگونه تربیت کنیم
شاید به عنوان پدر و مادر وظیفه خود می دانید که مسوولیت پرورش و تربیت فرزندان را به عهده بگیرید. گاهی این مسوولیت تمام زندگی شما را دربر می گیرد به خصوص اگر پای نظم و ترتیب در میان باشد، در مقابل انتظار دارید به حرف های شما گوش کنند اما این روزها ...
قبل از شروع یوگا بخوانید
قبل از شروع یوگا بخوانید
اگرچه یوگا فواید سلامتی بسیاری دارد و می تواند به عنوان بخشی از برنامه درمانی محسوب شود اما جایگزین مراقبت ها و توصیه های پزشکی نیست.
خوردن میوه پس از ماه رمضان فراموش نشود
خوردن میوه پس از ماه رمضان فراموش نشود
یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف زیاد میوه و سبزی در ماه رمضان گفت: افراد به میزان 4 سهم میوه پس از ماه رمضان مصرف کنند.
ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی کبد
ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی کبد
یکی از روشهایی که در ماه رمضان میتوانیم انجام دهیم سم زدایی کبد است که از بسیاری از بیماریها پیشگیری میکند و بجای سمی که در بدن وجود دارد ویتامینهای مفیدی را جایگزین میکنیم.
اشتباهات ساده ولی مهم آدم های قرن 21
اشتباهات ساده ولی مهم آدم های قرن 21
زندگی ما سرشار از انتخاب هاست و غم و شادی ما نیز متاثر از آن است. بعضی از انتخاب ها به طور مستقیم باعث شادی یا غم ما می شوند و بعضی دیگر نتایجی به بار می آورند که به غم و شادی دامن می زند. در ادامه چند اشتباهی را که باعث از دست رفتن شادی در زندگی می شوند، مرور می کنیم.
بهترین شیوه های تنبیه کودکان
بهترین شیوه های تنبیه کودکان
این طبیعی است که در هر خانواده ای قوانینی وجود دارد که تنها مختص آن خانواده است. هر خانواده ای در ارتباط با رفتار اشتباه فرزندش از اصول تربیتی خاص آن خانه استفاده می کند. بعضی از خانواده ها ترجیح می دهند در مقابل رفتار اشتباه فرزندان واکنشی نشان ...
چگونه برای دیگران جذاب باشیم
چگونه برای دیگران جذاب باشیم
همه ما جذابیت را دوست داریم اما برای جذاب بودن چه کارهایی باید انجام داد؟
برای امنیت لپ تاپ چه باید کرد
برای امنیت لپ تاپ چه باید کرد
کوچکترین بی احتیاطی می تواند به از دست دادن لپ تاپ یا تبلت منجر شود؛ اگر این دستگاهها گم شوند، ممکن است تمام اطلاعات با ارزش ذخیره شده در آنها به دست سارق هویت بیافتد.
عادت های غذایی مثبت و منفی در شب امتحان
عادت های غذایی مثبت و منفی در شب امتحان
این روزها برای بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان، روزهای اوج درس و امتحان است و متخصصان تغذیه می گویند با تغذیه مناسب در روزهای امتحان می توان به کسب نمره های بهتر امید بیشتری داشت و عملکرد مغزی را بهبود بخشید.
پیک نیک که می روید این مواد غذایی را حتما با خود ببرید
پیک نیک که می روید این مواد غذایی را حتما با خود ببرید
سفرهای کوتاه بسیار جذاب هستند به ویژه در مناطق با دمای کم که فرصت مناسبی برای استراحت و کسب انرژی برای فعالیت های روزانه است.
چگونه کودکم از استحمام لذت ببرد
چگونه کودکم از استحمام لذت ببرد
اگر چه ممکن است اولین حمام نوزاد کمی سخت به نظر برسد اما با کمی بزرگتر شدن نوزاد می توانید زمان حمام را به فرصتی برای نزدیکی و پیوند بیشتر با کودک تبدیل کنید.
با این عادات جان سالم به در نمی برید
با این عادات جان سالم به در نمی برید
آیا از عاداتی که به سلامت بدن شما آسیب می رساند، آگاهید؟ در اینجا به عادات بد، از تماشای تلویزیون گرفته تا پوشیدن کفش نامناسب، اشاره شده است. اگر به سلامت خود اهمیت می دهید، این عادات را از زندگی روزمره خود حذف کنید.
چطور بهترین همسر دنیا باشیم
چطور بهترین همسر دنیا باشیم
بدون شک، روزهایی در زندگی تان بوده که حس کنید بهترین همسر دنیا برای شوهرتان هستید و به این نتیجه برسید که از با هم بودن و صحبت کردن لذت می برید.
11 درسی که باید تا پیش از 30 سالگی بیاموزید
11 درسی که باید تا پیش از 30 سالگی بیاموزید
زندگی فراز و فرود زیادی دارد. هر چه سن آدم بالاتر می رود، به بار تجربه هایش اضافه می شود، نگاهش تغییر می کند و آرزوهایش دیگر آنهایی نیستند که در بچگی داشته.
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
اگر قصد مسافرت دارید باید حواس تان به سلامتتان باشد. می پرسید چطور؟ با ما همراه باشید تا با رعایت 13 نکته کاربردی سفر نوروزی تان را به خوبی سپری کنید.
چگونه سالمندی شاد باشیم
چگونه سالمندی شاد باشیم
شاید سخت باشد وقتی عید است و بچه هایت هر کدامشان یک غم و غصه ای دارند شاد باشی، یا وقتی هیچ کدامشان را نمی توانی ببینی، خوشحالی ات را بروز دهی. شاید سخت باشد بعد از یک عمر زندگی وقتی تک و تنها مانده ای یا آن قدر پول نداری که به شکل دلخواهت زندگی و غصه هایت را مهار کنی.
توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه
توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه
یک متخصص تغذیه به مسافران نوروزی توصیه کرد که در رستوران های بین راهی از مصرف سالاد و سبزی به صورت خام به دلیل احتمال آلودگی خودداری کنند.
دیگر برای کتاب نخواندن بهانه نیاورید
دیگر برای کتاب نخواندن بهانه نیاورید
پرمشغله ترین افراد روی این کره خاکی، مشتاق ترین افراد به مطالعه هستند. مطالعه باعث ایجاد خلاقیت در شما می شود و در فهم مشکلات پیچیده و رشد فکری تان کمک می کند.
 
 

  جستجو در مورد توصیه




در صورتیکه تمایل به جستجوی بهتر با کمک گوگل دارید اینجا کلیل کنید
 
 
مطالب

 
شما هم میتونی اینجا کلیک کنی ، فرم همکاری رو پر کنی و یکی از تهیه کننده های یک دوست باشی !
© 2008-2013 1Doost dot com. All rights reserved.
اعضا




منوی اصلی
تا هر شب مطالب سایت براتون ایمیل بشه


دانلود نسخه اندروید یک دوست



Valid XHTML 1.0 Strict
[Valid RSS]
 


خوانندگان ثابت اخبار