سلامت

بعضی از ما عادت داریم قبل از خوردن هرچیزی به تعداد کالری هایش فکر کنیم اما از اهمیت مایعات و نوشیدنی ها غافل می شویم. فراموش نکنید نوشیدنی های که در طول روز می نوشید بر وزنتان تاثیر زیادی دارند.

برخی از عادات روزمره زندگی با تاثیر منفی بر اندامهای بدن، موجب پیری زودرس آنها می شود.

وقتی راه می روی و مغازه ها را دید می زنی علاوه بر پوست باید مراقب چشم هایت هم باشی! شاید بگویی بی خیال بابا، من که چشم تو چشم خورشید نمی اندازم. چه کار به خورشید دارم؟

شما چه جور آدمی هستید؟ بیشتر خودتان را آدم صبح می دانید یا آدم شب؟ معمولا چه وقت از روز سرحال ترید؟ اگر می خواهید از خود شناخت دقیق تری به دست آورید، این آزمون کمک تان می کند!

ناخن های سالم نشانه سلامت کلی بدن هستند، پس اگر مواد غذایی سالم می خورید، بهداشت را رعایت می کنید و ناخن های سالمی دارید، می توانید به سادگی کیفیت ظاهری و سلامت ناخن های خود را افزایش دهید.

چرا شما همواره خسته هستید؟ آیا به اندازه ی کافی نمی خوابید، یا مشکل جسمی یا روحی دارید که این خستگی را ایجاد می کند؟

درد، همان چیزی است که بروز آن در بخش های مختلف از بدن، گاه ذهن ما را به سمت مصرف قرص های مسکن سوق می دهد. پزشکان نسبت به این موضوع هشدار داده اند که خوردن قرص های مسکن با اسم ها و رنگ های مختلف برای برخی از مردم به عادتی تبدیل شده و متاسفانه برخی ...

سرپرست شبکه دامپزشکی ابرکوه به مردم در مورد استفاده از تخم مرغ های پوسته قهوه ای به عنوان تخم مرغ بومی هشدار داد.

صبح که از خواب بیدار شد رو سرش فقط سه تار مو مونده بود با خودش گفت: "هییم! مثل اینکه امروز موهامو ببافم بهتره! "و موهاشو بافت و روز خوبی داشت!

پریدن پلک چشم، اسپاسم ها (گرفتگی عضلات) و گاهی پلک زدن ها، تکراری و غیر قابل کنترل هستند که معمولا در پلک بالایی رخ می دهد.

در این مطلب به 10 سوال رایج درباره ی مواد غذایی مختلف و گیاهان دارویی پاسخ داده شده است؛ با ما همراه باشید...

داروها قطعا زندگی های بسیاری را نجات داده اند و می دهند، اما در برخی موارد هم آن ها به طور نابجا مصرف شده و خودشان هم باعث رقم خوردن مسائل زیادی می شوند.

با فرا رسیدن فصل بهار و بعد از زیاده روی های تعطیلات، دفع سموم بدن باعث می شود که انرژی بگیرید و بیماری ها را از خود دور کنید.

بر اساس تحقیق گسترده ای که به سفارش آژانس حفظ سلامتی در بریتانیا (اچ پی آی) صورت گرفته، هنوز هیچ مدرکی مبنی بر اینکه استفاده از تلفن همراه برای سلامتی زیان آور است، یافت نشده است.

حساسیت فصلی مشکلی است که ممکن است برای تمام افراد و در تمام سنین رخ دهد

حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین ببرند و موجب کاهش سایز دور کمر گردند.

فوت کردن عادتی است که بسیاری از افراد در هنگام نوشیدن نوشیدنی های داغ و به ویژه زمانی که گرسنه هستند و یا عجله داشته باشند انجام می دهند.

داستان از این قرار است که به دلیل استفاده چندباره از پنس بیوپسی (نمونه برداری) یک بار مصرف در دستگاه های آندوسکوپی، احتمال انتقال بیماری های خطرناکی چون ایدز و هپاتیت وجود دارد.

بوی بد دهان، کابوس بسیاری از خانم هاست، این موضوع هم آن ها را اذیت می کند و هم اطرافیان آن ها را، حتی ممکن است زندگی اجتماعی آن ها را نیز مختل کند

اگر می خواهید با دشمن چربی های شکم تان بیشتر آشنا شوید به ادامه مطلب توجه کنید.

در واقع این صداها فقط برای آگاهی شما از شرایط نامساعد مفصل ها است. اگر حرکتی به ایجاد صدا منجر شود فشار زیادی را به مفصل وارد می کند که در نهایت منجر به صدمه دیدنش می شود ...

مردمک چشم ها در نور زیاد تنگ و در نور کم گشاد می شود. حالا فکر کنید به دلیل بی اطلاعی از استانداردها، عینک آفتابی تقلبی خریده اید: پیچ گوشتی به دست، حجم بسیاری از اشعه های مضر را از این مردمک گشاده، مدام در چشمانتان فرو می کنید!

بسیاری از زنان از داشتن دست های خشن رنج می برند و این ممکن است به خاطر کار و یا فقط به خاطر مراقبت ضعیف از پوست باشد. در اینجا چند نکته برای داشتن دستانی نرم را در این بخش از مدیا مد در اختیارتان قرار می دهیم.

این روزها خیلی ها از چربی های دور شکم به ستوه آمده اند و دلشان می خواهد شکم تختی داشته باشند. شاید در گام اول کار سختی به نظر بیاید اما با اندکی تلاش همه کاری شدنی است.

وسایلی مانند تلویزیون و کامپیوتر نباید در اتاق خواب شما وجود داشته باشند چون ذهن شما را منحرف می کنند. علاوه بر این، نور آبی رنگ صفحه تلویزیون و کامپیوتر باعث اختلال خوابتان می شود.

پژوهشگران تحقیقاتی را روی هزار دختر 17 ساله در استرالیا انجام دادند ...

آندروپوز یا یائسگی آقایان وقتی اتفاق می افتد که آنها دچار تغییراتی در دستگاه تولید مثل خود می شوند و این تغییرات به بروز اختلالاتی در نعوظ آنها منجر می شود ...

مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا می گوید که طی دهه گذشته تعداد زنانی که در اثر ابتلا به سرطان رحم جان خود را از دست داده اند، 18 درصد افزایش یافته است.

هورمون... این اسم به گوش شما آشناست، اما احتمالا اطلاعات تان در مورد هورمون هایی که در بدن تان ترشح می شود کافی نیست؛ هورمون هایی که هرروز، در واقع در هر دقیقه، ترشح می شوند و وظایف آن ها آن قدر متنوع است که باور آن ها شاید سخت باشد.

احتمــالا در مـورد مضرات چای چیزهایی شنیده اید اما بدانید که فواید چای به خصوص چای سبز بیشتر از ضررهای آن است