سلامتی

ناخن های سالم نشانه سلامت کلی بدن هستند، پس اگر مواد غذایی سالم می خورید، بهداشت را رعایت می کنید و ناخن های سالمی دارید، می توانید به سادگی کیفیت ظاهری و سلامت ناخن های خود را افزایش دهید.

چرا شما همواره خسته هستید؟ آیا به اندازه ی کافی نمی خوابید، یا مشکل جسمی یا روحی دارید که این خستگی را ایجاد می کند؟

سرپرست شبکه دامپزشکی ابرکوه به مردم در مورد استفاده از تخم مرغ های پوسته قهوه ای به عنوان تخم مرغ بومی هشدار داد.

پرستاری در یکی از بیمارستان های استرالیا که ویژه نگهداری از بیماران در شرف مرگ بوده، بر اساس گفته های بیماران در آخرین لحظات عمر عمده ترین موارد پشیمانی و حسرت آنان را جمع آوری و دسته بندی کرده است.

صبح که از خواب بیدار شد رو سرش فقط سه تار مو مونده بود با خودش گفت: "هییم! مثل اینکه امروز موهامو ببافم بهتره! "و موهاشو بافت و روز خوبی داشت!

در این مطلب به 10 سوال رایج درباره ی مواد غذایی مختلف و گیاهان دارویی پاسخ داده شده است؛ با ما همراه باشید...

داروها قطعا زندگی های بسیاری را نجات داده اند و می دهند، اما در برخی موارد هم آن ها به طور نابجا مصرف شده و خودشان هم باعث رقم خوردن مسائل زیادی می شوند.

با فرا رسیدن فصل بهار و بعد از زیاده روی های تعطیلات، دفع سموم بدن باعث می شود که انرژی بگیرید و بیماری ها را از خود دور کنید.

حساسیت فصلی مشکلی است که ممکن است برای تمام افراد و در تمام سنین رخ دهد

در واقع این صداها فقط برای آگاهی شما از شرایط نامساعد مفصل ها است. اگر حرکتی به ایجاد صدا منجر شود فشار زیادی را به مفصل وارد می کند که در نهایت منجر به صدمه دیدنش می شود ...

مردمک چشم ها در نور زیاد تنگ و در نور کم گشاد می شود. حالا فکر کنید به دلیل بی اطلاعی از استانداردها، عینک آفتابی تقلبی خریده اید: پیچ گوشتی به دست، حجم بسیاری از اشعه های مضر را از این مردمک گشاده، مدام در چشمانتان فرو می کنید!

وسایلی مانند تلویزیون و کامپیوتر نباید در اتاق خواب شما وجود داشته باشند چون ذهن شما را منحرف می کنند. علاوه بر این، نور آبی رنگ صفحه تلویزیون و کامپیوتر باعث اختلال خوابتان می شود.

احتمــالا در مـورد مضرات چای چیزهایی شنیده اید اما بدانید که فواید چای به خصوص چای سبز بیشتر از ضررهای آن است

میوه از جمله موادی است که باید روزانه از آن مصرف کنیم اما گاهی اوقات زمان لازم برای صرف میوه نداریم و نمی توانیم به درستی از همه میوه ها استفاده کنیم ...

اگر مانع نگرانی های بی مورد خود نشوید، جسم تان هم در معرض خطر قرار خواهد گرفت

روزانه بسیاری از افراد، ساعت های زیادی را پشت کامپیوتر و مانیتور آن هستند و به کار، تجارت، بازی، ایجاد ارتباط یا مطالعه می پردازند. این افراد که خود ما نیز جزو آنها هستیم، ساعت های زیادی را پشت میز می نشینیم و مدت زمان زیادی را به صحفه مانیتور خیره می شویم.

ما به شما می گوییم که چطور پاستایی بخورید و چه جور قهوه ای، چه نوع موزی انتخاب کنید و هویج و گوشت را چگونه بپزید؟ این توصیه ها را جدی بگیرید و به آن ها عمل کنید

این روزها، روزهای تعطیلات و زمان جشن و خوش گذرانی با اقوام و دوستان است. متاسفانه برای بعضی از ما، این فصل معنی ای جز پرخوری و اضافه وزن ندارد.

مهم ترین نکته در زمان خرید آجیل، تست کردن طعم و مزه آن است.

لک هایی که روی گونه های بچه های با موهای قرمز وجود دارد جزء زیبایی آنها نیست بلکه لک های پوست آنها به دلیل آسیب های ناشی از آفتاب است

موادشیمیایی به طور گسترده در شوینده های خانگی استفاده می شوند که اثرات کوتاه مدت و بلندمدت بر سلامتی دارند و باعث مسمومیت می شوند.

اگر شما تا کنون ناراحتی ناشی از یبوست را تجربه کرده باشید، ممکن است به فکر استفاده از ملین ها افتاده باشید. میزان حرکات طبیعی روده، از سه بار در روز تا دو بار در هفته متغیر است.

پای شما قلب دوم شماست. پس بیشتر به سلامتی آنها اهمیت دهید و با مشاهده هر نوع مشکلی، به فکر درمان و رفع آن باشید.

زمانی که برای برداشتن مقداری گرد و خاک یا هر شی ء دیگری خم می شوید در حال بالا آمدن چیزی در کمرتان پییچیده می شود ...

هر گوش دردی، عفونت گوش نیست. تقریبا 50 درصد گوش دردها ارجاعی اند، یعنی مشکل اصلی در جای دیگری است (مثلا عفونت یک دندان)، ولی شما دردش را در گوش تان حس می کنید.

بررسی های اخیر نشان می دهند تعداد، شکل و حرکت اسپرم مردان نسبت به سی سال گذشته تا حد زیادی آسیب دیده است. زندگی مدرن امروزی، آثار زیانبار زیادی روی دستگاه تناسلی مردان و زنان داشته است.

هدف از مسواک زدن، تمیز کردن دندان ها از باقیمانده موادغذایی و برداشتن پلاک میکروبی است که با استفاده از مسواک نرم به این هدف می توان نائل گردید.

مشکل کمردرد تقریبا هر سال بعد از خانه تکانی شب عید برای اکثر خانم ها ایجاد می شود. شاید بعضی ها حتی بعد از یک تمیزکاری معمولی هم دچار چنین مشکلی شوند.

اضطراب مجموعه ای از علائم ناخوشایند است که همه ما آن را تجربه کرده ایم. این احساس ناخوشایند که شامل مجموعه ای از علائم مثل دلشوره، بی قراری، به هم خوردن تمرکز ذهنی، بی خوابی، تپش قلب و عرق کردن است در مواجهه با خطرات و موقعیت های آسیب رسان، حالتی ...

اگر هوا ابری ولی روشن است، طوری که نور چشمان تان را اذیت می کند، برای راحتی بیشتر از عینک آفتابی استفاده کنید.