بهداشت

سرپرست شبکه دامپزشکی ابرکوه به مردم در مورد استفاده از تخم مرغ های پوسته قهوه ای به عنوان تخم مرغ بومی هشدار داد.

این روزها نمک در همه غذاهای ما دیده می شود. غذاهای آماده، فست فود ها و تنقلاتی که مصرف می کنیم، همه حاوی مقادیر زیادی نمک در خود هستند؛ و نمک، یکی از منابع اصلی سدیم.

در این مطلب به 10 سوال رایج درباره ی مواد غذایی مختلف و گیاهان دارویی پاسخ داده شده است؛ با ما همراه باشید...

با فرا رسیدن فصل بهار و بعد از زیاده روی های تعطیلات، دفع سموم بدن باعث می شود که انرژی بگیرید و بیماری ها را از خود دور کنید.

بسیاری افراد با این قضیه درگیر بوده و راه های بسیاری برای مقابله با آن را امتحان کرده اند. این شوره ها نه تنها شرم آور بلکه گاهی موجب خارش و سوزش نیز می شوند.

از دیگر محصولات که ادعا می کنند از چند غلات تهیه شده پرهیز کنید چون شاید تعداد غلات استفاده شده بیشتر باشد اما مطمئن از دانه کامل تهیه نشده است.

میوه از جمله موادی است که باید روزانه از آن مصرف کنیم اما گاهی اوقات زمان لازم برای صرف میوه نداریم و نمی توانیم به درستی از همه میوه ها استفاده کنیم ...

ما به شما می گوییم که چطور پاستایی بخورید و چه جور قهوه ای، چه نوع موزی انتخاب کنید و هویج و گوشت را چگونه بپزید؟ این توصیه ها را جدی بگیرید و به آن ها عمل کنید

«مارتا استوارت»، مدیر انجمن خانه داری مارتا و سردبیر مجله خانه داری living برای پیشگیری از فاسد شدن مواد غذایی توصیه های جالبی را برای خانم های خانه دار دارد.

«خامه یکی از فرآورده های چرب لبنی است که درصد چربی آن بر اساس طبقه بندی های مختلف، تفاوت دارد اما معمولاً چربی خامه حداقل 30 درصد به بالاست. بر اساس همین درصد چربی هم اسم های مختلفی روی خامه می گذارند و در کشورهای مختلف، این اسامی متفاوت هستند...»

مهم ترین نکته در زمان خرید آجیل، تست کردن طعم و مزه آن است.

هر گوش دردی، عفونت گوش نیست. تقریبا 50 درصد گوش دردها ارجاعی اند، یعنی مشکل اصلی در جای دیگری است (مثلا عفونت یک دندان)، ولی شما دردش را در گوش تان حس می کنید.

گیاه خواری یک سبک یا رژیم غذایی است که گوشت حیوانی به کلی از آن حذف شده و این در حالی است که گوشت بهترین منبع تأمین پروتئین بدن محسوب می شود. برای همین امکان دارد گیاه خواران در معرض کمبود پروتئین قرار بگیرند.

هدف از مسواک زدن، تمیز کردن دندان ها از باقیمانده موادغذایی و برداشتن پلاک میکروبی است که با استفاده از مسواک نرم به این هدف می توان نائل گردید.

اگر هوا ابری ولی روشن است، طوری که نور چشمان تان را اذیت می کند، برای راحتی بیشتر از عینک آفتابی استفاده کنید.

چه با هدف کم کردن وزن و یا خوردن غذای سالم، بهترین راه این است که قبل از ورود اولین لقمه به دهانتان از خودتان این 4 سوال را بپرسد...

هر ساله تعداد زیادی از افراد در سراسر جهان دچار سرطان پروستات می شوند. اینجا به شما می گوییم که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات چه بخورید

در موقع خرید میوه ها، فقط نگاهی بیندازید به این همه رنگ زیبا که همانند رنگین کمان می مانند، در حالی که هر رنگ حاوی مواد مغذی است که سلامت بدن را تأمین می کنند.

موز، زردآلو، کشمش، ماست، عسل، فلفل دلمه ای قرمز، کلم، انجیر، ریحان و ... از مواد غذایی ای هستند که کمک می کنند تا حال خوشی داشته باشید...

اگر می خواهید سرحال و قبراق باشید، صد سال عمر کنید و سالم باشید این مواد غذایی را به طور منظم مصرف کنید.

جوانان لبنانی برای تمیز نگه داشتن خیابانهای خود و آگاه کردن جامعه برای حفظ محیط زیست دست به ابتکار جدیدی زدند.

براساس جدیدترین مطالعه ها، عوامل تغذیه ای در بروز نیمی از سرطان ها اثر دارد و سالم غذا خوردن به طور چشمگیری ابتلا به آنها را کاهش می دهد.

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به زنان باردار توصیه کرد که مصرف مواد نشاسته ای را کاهش دهند.

آیا می دانید چه غذایی این تاثیر را بر هوش شما دارد؟

کمبود آب بدن مشکلات زیادی به بار می آورد که خشک شدن پوست یکی از آن ها است. در این مطلب کوتاه چند ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که آب بدنتان را تأمین کرده و از خشکی پوست پیشگیری می کند.

بهترین میوه برای درمان چاقی چیست؟ افرادی که دارای رژیم های غذایی هستند حتی در مصرف میوه نیز باید دقت داشته باشند، اما چه میوه ای در درمان چاقی سودمند است؟

در این بخش به ده نکته مهم جهت حفظ آراستگی و زیبایی یک مرد اشاره می شود.

رژیم غذایی متعادل و متنوع برای هر فردی سنگ بنای زندگی سالم است، در حالی که برخی از غذاها را باید همه بخورند غذاهایی هستند که منحصر به جنس افراد است! در اینجا سه غذای مفید برای تمام مردان را معرفی میکنیم.

استرس یکی از مشکلاتی است که این روزها بیشتر مردم به آن دچار هستند. بارها در مورد غذاهایی که از استرس جلوگیری می کنند شنیده ایم اما این بار به نقطه مقابل آن اشاره خواهیم کرد.

میوه ها، این مواد مغذی را برای بدن شما فراهم می کنند و بخش قابل توجهی از رژیم غذایی روزانه تان را تشکیل می دهند. اما آیا از همه ی حقایق مرتبط با میوه ها، آگاهی دارید؟