در یک آزمایش جدید معلوم شد زنانی که در هفته حدود سه نوبت ماهی مصرف می کنند کمتر دچار پلیپ های روده بزرگ می شوند.

با مصرف زنجبیل روند کاهش وزن خود را تندتر کنید!

این خوراکی سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی و تحریک می کند و کمک می کند تا تصلب شرایین و فشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون و سطوح تری گلسیرید کاهش دهد...

گروهی از متخصصان چشم پزشکی در آمریکا اظهار داشتند خوردن انگور در طول عمر از بروز نابینایی دوران پیری جلوگیری می کند.

کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود.

یک متخصص تغذیه گفت: در صنعت مواردی وجود دارد که از سولفات آهن که برای سلامتی خطرناک است برای سیاه کردن رنگ زیتون استفاده می کنند بنابراین بهتر است حتی الامکان زیتون سبز مصرف کنید.

دکتر مسعود کیمیاگر استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که قارچ جزو سبزیجاتی است که ارزش غذایی زیادی ندارد، گفت: قارچ به دلیل دارا بودن فیبر زیاد، حجم زیادی از معده را اشغال می کند.

از پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند. و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد.

هنگامی که زنان یا مردان شروع به از دست دادن موهای خود میکنند ممکن است به انواع داروهای شیمیایی رجوع کرده و درمان خود در آنها جستو کنند. بهتر است قبل از مصرف این نوع داروها خوردن تخم کدو را هم امتحان کنید.

یک کارشناس تغذیه گفت: از آن جایی که بادام زمینی از مواد غذایی حساسیت زاست، مصرف آن برای کودکان زیر یک سال مجاز نیست.

محققان دانشگاه اونتاریو ماده ای در نارنگی کشف کرده اند که مانع بروز چاقی در افراد می شود.

خواص درمانی و منحصر به فرد گیاهان دارویی در درمان بیماری ها، امروزه برای بسیاری از مردم در سراسر جهان به اثبات رسیده است.

انواع لوبیاها جزو منابع پروتئین گیاهی هستند که در برنامه غذایی هفتگی و گاهی روزانه افراد جایگاه ثابتی دارند به طوری که مخلوط شان با غلات به اندازه پروتئین گوشت تأمین کننده نیاز روزانه بوده و به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود.

راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می کنند. برخی آبمیوه ها و نوشابه های انرژی زا از این جمله هستند. اما در این مطلب قصد داریم به معرفی پنج نوشیدنی ...

زنجبیل دارای خواص فراوانی از جمله کاهش وزن است. نتایج تحقیقات متعدد بر روی زنجبیل حاکی از آن است که مصرف زنجبیل باعث کاهش وزن می شود به خصوص اگر با رژیم سالم غذایی و تمرینات بدنی، همراه باشد.

ذرت از غلات سبوس دار و دارای خواص متعدد است. قرن هاست که ذرت جزو غذای اصلی بسیاری از مردم جهان محسوب می شود.

یازچه سرشار از مواد مغذی است و طعم مطبوع و متفاوتی را به غذا اضافه می کند.

خاصیت ضد درد نعنا و فواید این گیاه در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش به ویژه بیماری های معده و روده از جمله عواملی است که این گیاه را از زمان های قدیم به عنوان یک گیاه دارویی ضروری در آشپزخانه مادربزرگ ها تا امروز جای داده است.

اگر شما هم از آن سرماخورهای حرفه ای هستید و با شروع فصل سرما به هر دارویی متوسل می شوید تا سرما نخورید، برای یک بار هم که شده آناناس را امتحان کنید.

برخی از مواد غذایی دارای خاصیت تسکین دهنده و آرام بخش اعصاب دارند که با مصرف آن ها می توانید از اعصاب راحت و روانی سالم برخوردار شوید.

پاییز، یعنی فصل شکفتن خورشیدهای انار... ایران، سرزمین انارهای زیباست.

هسته انگور نوعی آنتی اکسیدان و سرشار از خواص درمانی است. عصاره دانه انگور به طور موثری با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند.

برای حفظ شادابی طبیعی پوست کافی است مواد غذایی مفید و مناسبی را انتخاب کنید.

چای سبز به چهار روش شگفت انگیز باعث کاهش وزن می شود که در اینجا به آن ها می پردازیم. اگر در فرهنگ های آسیای باستان روی مصرف چای سبز تاکید فراوان می شد به خاطر خواص مفید و متعددی است که این نوشیدنی داراست.

شیر یا آب نارگیل دارای خواص بسیاری بوده که تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن از جمله آن ها به شمار می رود.

گیاه آرتیشو از گیاهان دارویی است که میوه و گیاه آن از سوی درمانگران مکاتب درمانی برای درمان بیماری های جسمی و اندام های درونی استفاده می شود.

بلوط میوه ای پرطرف دار و خوشمزه است که قسمت های مختلف میوه و گیاه اصلی آن خواص درمانی فوق العاده مفیدی برای بدن دارند...

چای سفید لطیف ترین چای هاست. تلخ نیست، طعم ملایم و شیرین دارد. بیشتر در استان فوجیان چین تولید می شود و محصول بهاره و چین اول است.

شکلات خورها از این پس با خاطر جمعی می توانند به انتخاب طعم های مختلف در فروشگاه ها دست بزنند.

یک عضوهیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: «ارزش غذایی دانه گندم با جوانه زدن افزایش پیدا کرده و به عنوان منبع مهم ویتامین های گروه B محسوب می شود و نقش مهمی در سلامت اعصاب دارد.»