قبل از شروع دوره ی ماهانه می توان بدون مصرف دارو دردهای جسمی و مشکلات روحی روانی ناشی از سندروم پیش از قاعدگی را به نوعی از بین برد.

دو ورزشی بسیار راحت، کم هزینه و قابل دسترس برای همه است. اما آثار آن بر روی تناسب اندام چیست؟

پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمی گرفت به دلیل این که علائم خاصی به غیر از شکستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمی دهد.

در آخرین تحقیقات دانشمندان سعی کردند رابطه بین کارهای روزانه یک زن خانه دار و وزن او را بررسی کنند.

محیط خانواده و پر استرس بودن محیط و تعارض مداوم والدین با یکدیگر، سوء رفتار فیزیکی و یا جنسی با کودک از طرف والدین و یا افراد غریبه، دخترانی که دچار بلوغ زودرس می شوند، فوت یکی از اعضای نزدیک خانواده از دیگر عوامل بروز افسردگی در کودکان و نوجوانان است

دکتر امیر حسین فقیهی، فوق تخصص گوارش اظهار داشت: چاقی یکی از عوامل مهم و زمینه ساز بسیاری از بیمار های مختلف از جمله کبد چرب، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و بسیاری دیگر از امراض دیگر در بدن است.

درد عصب سیاتیک یکی از شایع ترین بیماری هایی است که به دلایل مختلف از قبیل تخریب غشای دیسک، جابه جایی لگن، آسیب دیدن استخوان خارجی، فشارهای عصبی و استرس ممکن است در افراد بزرگسال دیده شود.

خواب یکی از مهم ترین مسائل در طب سنتی ایران است البته باید دانست که در مزاج سرد و تر افراد نیاز بیشتری به خواب دارند و در مزاج گرم و تر ، افراد به خواب کمتری نیاز دارند.

هی سلام. من کبد شما هستم. می خوام به شما بگم چقدر دوستتون دارم.... به 9 روش

در صورتی که می خواهید خدای ناکرده دچار بیماری های سرطان سینه ، پروستات ، بیماری MS ، آرتروز، افسردگی و اعصاب نشوید و اسید اوریک ، اوره و چربی خون شما بالا نرود گوشت بوقلمون را جایگزین تمامی گوشت های مصرفی خانواده بنمایید.

روانشناسان می گویند اعتیاد به اینترنت و بازی های شبکه ای یا سوء استفاده از اینترنت به زودی در طبقه بندی آسیب شناسی بیماری های روانی به عنوان یک اختلال روانی معرفی خواهد شد.

دودی کردن، فرایندی است که به منظور پختن، مزه دار کردن و نگهداری طولانی مدت مواد غذایی صورت می گیرد.

بدن انسان روش های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می سازند ...

ورزش نکردن، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود؛ در این صورت عضلات شکم، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت گره دار احساس می شود. به علاوه، ...

می دانیم که استرس موجب بروز آسیب های جسمی و روحی می شود و روی اندام های ما از جمله پوست و مو، تاثیر می گذارد.

مهمترین داروی کم خونی آهن و ترکیبات آهن است. آهن از طریق معده و روده جذب بدن شده و در کبد ذخیره می شود تا در ساختمان هموگلوبین بکار رود. آهن و ترکیبات آن مغز استخوان را وادار به ساختن گلبول سرخ می کند. داروی عصاره دیگر جگر توام با ویتامین B12 نیز ...

نتایج یک پژوهش جدید نشان داد که استفاده از کفش های پاشنه بلند با تغییرات شیمیایی که در بدن ایجاد می کند، سلامت عقلی زنان را به خطر می اندازد و چه بسا آ نان را به سمت ابتلا به شیزوفرنی و جنون سوق می دهد.

ضرر وزیان مصرف سیگار بر کسی پوشیده نیست. اگر سیگار می کشید بدانید که دچار یک مصیبت جدی هستید.

مصرف نوشابه موجب زودرنجی می شود، همچنین افزودنی هایی که به نوشابه اضافه می شود از مواد آروماتیک و حلقوی است و مصرف مداوم نوشابه در دراز مدت موجب بروز سرطان می شود.

قارچ استخوان ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود ویتامین D را جبران می کند.

طب سوزنی که به زبان چینی به آن جن جیو (ZHEN JIU) گفته می شود روشی است که با فروکردن سوزن های بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن باعث تسکین درد و یا درمان مشکل خاصی از بیمار می شود.

یک سوم از کل سرطان های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است. ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر نقش کلیدی تغذیه در ایجاد و یا پیشگیری از ایجاد سرطان است.

ناباروری، خیلی بیشتر از آنچه مردم فکرش را می کنند شایع است. به گزارش برترین ها انجمن پزشکی باروری آمریکا تخمین می زند که 1/6 میلیون زوج در آمریکا، معادل تقرییا 10درصد جمعیتی که در سن باروری قرار دارند دچار مشکلاتی در باروری هستند.

اگر دوران نوجوانی خود را با جوش ها و آکنه های پوستی گذرانده باشید حتما بارها از سوی دیگران به شما توصیه ها و پیشنهاداتی در مورد علت و چرایی و چگونگی برطرف کردن آن ها شده است. مثلا این که زیاد چیپس می خوری! صورتت رو خوب نمی شوئی! کمتر شکلات بخور! و...

برخی افراد برای رهایی از هزینه های سنگین درمان به مصرف خوراکی های طبیعی روی می آورند تا از ابتلا یا پیشرفت بیماری ها پیشگیری کنند. واقعا وقتی می شود با صرف هزینه ای اندک از شر برخی بیماری ها خلاص شد، چرا باید هزینه های سنگین درمان را متحمل شد؟

1. برای 90% سرماخوردگی ها هیچ چرک خشک کنی لازم نیست. یک بسته قرص سرماخوردگی و یک شربت دیفن هیدرامین کامپاند (و یا برونکوتیدی) و یک عدد استامینوفن به همراه استراحت مطلق و نوشیدن مایعات زیاد و مصرف ویتامین ث کفایت می کند.

دبیر انجمن متخصصین پوست ایران تاکید کرد: کمبود روی و نیز کمبود ویتامین های A و B منجر به بروز درماتیت در افراد می شود.

کاهش توانایی فرد در فراگیری موضوعات جدید با کاهش توانایی در به یادآوردن دانسته های قدیم را «اختلال حافظه» می نامیم. در افراد سالمند مبتلا به بیماری های تحلیل برنده مغز و اعصاب مثل «آلزایمر»، اختلالات حافظه وجود دارد. اما آیا در افراد سالمند طبیعی هم ...

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دارویی را با آبمیوه، چای یا شیر بخورید، اما نتایج بررسی های بسیاری نشان داده اند که مصرف برخی داروها همراه مواد غذایی می تواند باعث کاهش اثر دارو یا تشدید عوارض آن شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا در این باره بیشتر بدانید.

بسیاری از ما تصور می کنیم فقط زنان با دیر ازدواج کردن و به تبع آن، دیر اقدام کردن برای بچه دارشدن، دچار مشکل می شوند و سن مردان کمتر به بچه دارشدن آنها ربط دارد در صورتی که این طور نیست.