Today Photo

فواید و مضرات نوشابه

خواص خوراکیها | فواید و مضرات نوشابه نوشابه یکی از نوشیدنی های بسیار محبوب این روزها است و بسیاری از جوانان شاید روزانه یک لیوان نوشابه بنوشند. این درحالی است که بسیاری از پزشکان و متخصصین آن را منع می کنند. در این مطلب نگاهی داریم به مهمترین دلایل مضر بودن نوشابه ها ...
 

مواد تشکیل دهنده:

افدرین:

محرکی که روی اعصاب مرکزی بدن تاثیر می گذارد که معمولا در داروهای کاهش دهنده ی وزن استفاده می شود، اما اثرات مخربی روی کارکرد قلب دارد.

تورین:

آمینو اسید طبیعی که ضربان قلب و کارکرد ماهیچه ها را تنظیم می کند که باز هم در مفید بودن آن برای بدن شک بسیاری وجود دارد.

ویتامین گروه ب:

گروهی از ویتامینها که می توانند شکر موجود در نوشابه را به انرژی تبدیل کرده و سبب ساخت ماهیچه شوند. البته این ویتامینها مصنوعی بوده و عمل اصلی را انجام نمی دهند.

کراتین:

اسید اورگانیکی که برای تولید انرژی ماهیچه ها مفید است. اما پزشکان استفاده از آن را اصلا توصیه نمی کنند.

موارد استفاده:

  • نوشابه برای تمیز کردن دستشویی

نوشابه که ما از آن به عنوان نوشیدنی خوشمزه یاد میکنیم می تواند به راحتی تمامی جرمهای دستشویی و تمام سطوح سرامیک و چینی را از بین ببرد. اسیدی که داخل این نوشیدنی وجود دارد به طور کامل همه باکتریها و کثیفیها را از بین می برد.

برای استفاده از این ویژگی نوشابه تنها باید آن را در محل مورد نظر بریزید و سپس بعد از یک ساعت آن را بشویید حتما با صحنه ای روبرو خواهید شد که انتطار دیدن آن را ندارید.

  • پاک کردن چربی و گریس از روی لباس

یکی دیگر از موارد استفاده این نوشیدنی برای تمیز کردن لباس است. بهترین نتیجه را نیز بر روی لباسها گریسی خواهید گرفت. تنها کافی است یک بطری نوشابه را روی لباسها خالی کنید و سپس آن را بشویید حتما تمام چربی ها و کثیفیهای روغن از بین خواهد رفت.


موارد پزشکی:

  • نوشابه مسبب فشار خون بالا

فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او 5/13 بر 5/8 است دو برابر کسی است که فشار خون او 5/11 بر 5/7 است.

بررسیهای محققان نشان می دهد به ازای هر قوطی نوشابه شکردار که در روز مصرف شده باشد، فشار خون به طور منظم بالاتر می رود. داده های مربوط به بیش از 2هزار و 500 نفر نشان می دهد که نوشیدن بیش از 355 میلی لیتر آب میوه شکردار یا نوشابه گازدار در روز می تواند توازن فشارخون را به هم بزند. دانشمندان معتقدند که شکر زیاد در خون باعث به هم خوردن حالت عادی رگها و میزان نمک در بدن می شود. نوشیدنیهای رژیمی که با شیرین کننده های مصنوعی شیرین شده باشند، چنین خطری را ندارند.

  • نوشابه عامل بد هضمی غذا

تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر هستند و هیچ ماده مفیدی در آن وجود ندارد. نوشابه های بی رنگ هم اگر چه فاقد رنگهای شیمیایی هستند، مضرات زیادی دارند و مصرف آنها توصیه نمی شود. مصرف نوشابه با هدف هضم غذا و یا به عنوان نوشیدنی همراه غذا به هیچ وجه توصیه نمی شود، دستگاه گوارش بدن برای هضم غذا نیازی به نوشابه ندارد و نباید با هدف تسریع هضم غذا نوشابه مصرف کرد.

برخی افراد هم نوشابه را به عنوان یک نوشیدنی و برای خنک شدن بدن مصرف می کنند که به این افراد نیز توصیه می شود نوشیدنی های سالم را جایگزین کنند.افرادی که با مشکل ترشح زیاد و یا کم اسید معده مواجه هستند باید با مراجعه به پزشک و درمان دارویی این مشکل را حل کنند و مصرف نوشابه نه تنها تاثیری در این زمینه ندارد، بلکه می تواند عوارضی هم به همراه داشته باشد.

  • نوشابه و خطر سکته بالا

مصرف مداوم و منظم نوشابه، خطر ابتلا به سکته قلبی را تا 61 درصد افزایش می دهد. پژوهشگران با تحقیق روی بیش از دو هزار و 500 نفر، در صدد یافتن پاسخی برای پرسش مربوط به تاثیر نوشابه بر سلامت انسان پس از 9 سال بودند. در نهایت آنان به این نتیجه رسیدند افرادی که به طور منظم نوشابه مصرف می کنند تا 61 درصد بیشتر از دیگران و کسانی که مصرف به مراتب کمتری دارند، در خطر ابتلا به سکته قرار می گیرند.

  • نوشابه عامل پوسیدگی دندان

یکی از مهم ترین مسائلی که امروزه با آن مواجه هستیم، استفاده بی رویه نوجوانان و جوانان از نوشابه های گازدار و تنقلات حاوی مواد قندی است که در این سنین با توجه به افزایش فعالیتهای بدنی تمایل به مصرف این مواد نیز افزایش یافته و باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری بر بدن و دندان ها می شود.

نوشابه های گازدار به دلیل وجود ترکیبات CO2 و تبدیل آن به اسید کربنیک باعث عدم جذب کلسیم مواد غذایی و در نتیجه ایجاد مشکلات اسکلتی و پوکی استخوان می شود و از طرفی حل شدن تدریجی مینای دندان و در نتیجه رنگ گرفتگی سطحی، ایجاد حساسیت، پوسیدگی های ریز روی مینای دندان را به دنبال دارد

  منبع : پاتوق
اشتراک ایمیل های شبانه
آبونه 1دوست بشین
تا لیست آخرین مطالب سایت هر شب براتون ایمیل بشه
 
این صفحه رو
 
نام شما :
ايميل شما :
ايميل گيرنده :
 
  يه کپي هم به ايميل خودتون بياد



 
برای دوستانت بفرست
توئیتش کن تو فیسبوک شیر کن برای فرند فید بفرست به تامبلر بفرست چاپش کن
 
 
امتیاز بدین
لطفا برای تشخیص مطالب بهتر ، به این مطلب امتیاز بده
 
آمار امتیازات
برای استفاده از امکانات جدید سایت ، با یک دوست دوست بشین
 
 
نظر های داده شده
تا این لحظه 19 نظر برای این مطلب ثبت شده. شما هم اینجا نظرت رو برامون بنویس
 
مریم طاهری
18 ماه پیش
اگر اینجور باشه که لکه براست پس به صرفه است برای لکه بری و جرم زدائی نوشابه بخریم تا مواد شوینده که اشتنشاقشون ضرر هم داره
حمید قاسمی
18 ماه پیش
آخه حیف نیست که آدم دوغ نخوره و بیاد نوشابه مصرف کنه؟؟؟
رضا ناصری
رضا ناصری
17 ماه پیش
واقعا حیف نیست. من نوشابه رو ترجیح میدم.
پریسا خسروی
18 ماه پیش
خدا به دادم برسه .من که اگه نوشابه نباشه نمیتونم غذا بخورم
رضا ناصری
رضا ناصری
17 ماه پیش
خیلی خوبه. ادامه بدید و به این حرفا کاری نداشته باشید. هیچ ضرری نداره مگر اینکه به خودتون تلقین کنید که مضره.
مهرداد میگونی
18 ماه پیش
فقط دوغ !!!
سیروان احمدی
18 ماه پیش
بسیار جالب بود ممنون
با این حساب نوشابه فایده ای نداره البته ضرر اصلیش که ضرر به جیبه رو هم نگفتید
ساغر قدسی
18 ماه پیش
مرسی از مطلبتون، من که الان 6 ماه هست از توی سفره حذفش کردم، به جای اون از شربت ها یا دوغ استفاده می کنم
آدینه پرعلم
18 ماه پیش
من اب رو ترجیح میدم گوارا تر از اب سراغ ندارم.ممنون از مطلب.
مهشید آریا
17 ماه پیش
فکر میکرد فایده ای نداشته باشه ولی تو پاکیزه نگه داشتن خونه مفیده مرسی عزیزم
نادر
12 ماه پیش
کسانی که نوشابه مصرف نمیکنند. هم در اثر یکی از بیماری از دنیا رفته اند کسانی که نوشابه مصرف میکنند هم .خواهی نخواهی ازبین میری پس خوش باش خوش بگزران و نوشابه مصرف کن.
امین
11 ماه پیش
دیگه از نوشابه متنفر شدم به شما هم توصیه می کنم استفاده نکنید امین
بابک
3 ماه پیش
این دوغ های گازدار یا این ابجو ها هم شامل این موارد میشه؟
سید
3 ماه پیش
ممنون خوب بید
شیرین
3 ماه پیش
اگه بده پس چرا اجازه میدی تلوزیون تبلیغ کنه .کاش این حرفها را شوهرم میشنید که انقدر نوشایه نخره و به بچه هام نده واسه حرس دادند منه ...
زینب ابراهیمی
2 هفته پیش
درسته که نوشابه اسید صنعتیه اما تو مصرف اون نباید زیاده روی کرد.
 
نظر بدین
ممنون که لطف میکنی و با نوشتن نظرت دلگرممون میکنی
 
نام شما :
آدرس ایمیل :
وب سایت :



برای استفاده از امکانات جدید سایت ، با یک دوست دوست بشین
 
 
 
 
سن دوستی :
19 ماه
رتبه دوستی :
1585
 
امکانات
 
 
 
مطالب
 
 

 
شما هم میتونی اینجا کلیک کنی ، فرم همکاری رو پر کنی و یکی از تهیه کننده های یک دوست باشی !
© 2008-2013 1Doost dot com. All rights reserved.
دوستان




منوی اصلی
تا هر شب مطالب سایت براتون ایمیل بشه
Valid XHTML 1.0 Strict
[Valid RSS]
 


خوانندگان ثابت اخبار