خانمها به 30 ساعت وقت نیاز دارند

خانم ها چه کارهایی را در یک روز می گنجانند و چه کارهایی می ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.یک تحقیق جهانی نشان می دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند.

 

تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم ها چه کارهایی را در یک روز می گنجانند و چه کارهایی می ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند.

نتایجی که به دست آمد نشان می دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

خانم ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می خواهند:

یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت
(از میانگین 7 ساعت در حال حاضر به 8 ساعت)

اختصاص زمان بیشتر به استراحت
(48 دقیقه بیشتر از 2.2 ساعت کنونی)

یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی
(که در حال حاضر میانگین 50 دقیقه است)

زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش
(از26 دقیقه به 35 دقیقه)

زمان بیشتر برای خوردن صبحانه در کمال آرامش
(از 18 دقیقه به 25 دقیقه)

اختصاص زمان بیشتر به دوستان و گپ زدن با آنها
(از حدود 1ساعت و 9 دقیقه به 2 ساعت)

گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود
( بیشتر از 3 ساعت در مقایسه با 135 دقیقه کنونی)

داشتن 50 دقیقه وقت برای کتاب خواندن
( 29 دقیقه در حال حاضر)

8 دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون
( 107 دقیقه در حال حاضر)

داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن
(از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از 45 دقیقه)

یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین
(34 دقیقه در حال حاضر)

مهمانی بیشتر
(از 44 دقیقه به یک ساعت و 15 دقیقه)

بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی
( نسبت به 21 دقیقه در حال حاضر)

3 دقیقه زمان بیشتر برای آرایش مو و صورت
(12 دقیقه و 10 دقیقه)

10 دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات
(از 18 دقیقه)

دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی و امور خیریه
(از 13 دقیقه به 26 دقیقه و از 9 دقیقه به 18 دقیقه )

بر اساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند .

راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.

 

 

توئیتش کن تو فیسبوک شیر کن برای فرند فید بفرست به تامبلر بفرست چاپش کن